1. Seit 2026 heißt die Grundausbildung offiziell Heimatschutzausbildung

Seit Mai 2026 heißt die weiterentwickelte Grundausbildung offiziell Heimatschutzausbildung Streitkräfte. Die grundlegende Ausbildung dauert weiterhin drei Monate und umfasst nach Angaben der Bundeswehr rund 500 Ausbildungsstunden.

Für den Kontakt nach Hause ist vor allem die Intensität dieser ersten Monate relevant. Die Ausbildung umfasst unter anderem Gefechtsdienst, Schießausbildung, ABC-Abwehr, Sanitätsausbildung, Sport, militärische Sicherheit und Wachdienst sowie Cyber Awareness.

Gleichzeitig müssen Rekrutinnen und Rekruten ihren neuen Alltag organisieren und lernen, mit umfangreicher persönlicher Ausrüstung umzugehen. Die ersten Wochen bestehen deshalb nicht nur aus einzelnen Unterrichtsstunden mit viel freier Zeit dazwischen.

Für viele junge Menschen ist bereits die Menge neuer Abläufe anstrengend. Wenn Ihr Kind nach einem langen Tag nicht mehr ausführlich telefonieren möchte, muss dahinter deshalb kein Problem stecken. Es kann schlicht müde sein.

Konkretes Beispiel

Ihr Kind schreibt am Abend nur: „Tag war lang. Alles okay. Gehe schlafen.“

Das ist zunächst eine vollkommen plausible Nachricht nach einem intensiven Ausbildungstag. Sie müssen daraus nicht ableiten, dass etwas nicht stimmt.

2. Das Handy darf mit in die Grundausbildung

Hier gibt es eine klare Antwort: Ja, Ihr Kind kann sein Smartphone zur Grundausbildung mitnehmen.

Die allgemeine Packliste der Bundeswehr nennt Smartphone und Ladegerät ausdrücklich als sinnvolle Gegenstände für den Dienstantritt. Daraus sollte allerdings nicht die Erwartung entstehen, dass Ihr Kind das Smartphone während des gesamten Tages bei sich trägt oder jederzeit benutzen darf.

Ausbildung bleibt Ausbildung. Beim Antreten, während Unterricht, Sport, Schießausbildung, Gefechtsdienst oder anderen dienstlichen Abschnitten entscheidet nicht der private Wunsch nach Erreichbarkeit darüber, wann das Handy genutzt wird.

Die konkrete Handhabung kann außerdem zwischen Einheiten und Ausbildungssituationen unterschiedlich sein. Für Eltern ist deshalb eine einfache Regel hilfreich: Schreiben dürfen Sie jederzeit. Mit einer Antwort sollten Sie erst rechnen, wenn Ihr Kind tatsächlich Zeit dafür hat.

3. Es gibt keine garantierte tägliche Handyzeit

Eltern suchen verständlicherweise nach einer konkreten Uhrzeit. Vielleicht möchten Sie wissen, ob Sie Ihr Kind jeden Abend um 19 Uhr erreichen können oder ob ab 20 Uhr grundsätzlich Freizeit beginnt.

Eine solche bundesweit gültige Regel gibt es nicht. Der Tagesablauf hängt vom Standort, Ausbildungsplan, Ausbildungsstand und der jeweiligen Situation ab.

Auch Dienstschluss bedeutet nicht automatisch, dass Ihr Kind in derselben Minute auf dem Bett liegt und telefonieren kann. Vielleicht muss noch geduscht werden, vielleicht wird Material vorbereitet oder es stehen private Dinge an. Vielleicht möchte Ihr Kind einige Minuten mit den neuen Kameradinnen und Kameraden verbringen oder einfach schlafen.

Planen Sie deshalb nicht mit einer festen täglichen Telefonzeit, solange Ihr Kind Ihnen nicht selbst sagt, dass sich an seinem Standort ein verlässlicher Rhythmus entwickelt hat.

Konkretes Beispiel

Sie vereinbaren vorab, jeden Abend um 19 Uhr zu telefonieren.

Wenn Ihr Kind an einem Tag länger Dienst hat oder noch Material vorbereiten muss, entsteht dadurch unnötiger Druck. Besser ist die Absprache, dass Ihr Kind sich meldet, wenn Zeit vorhanden ist.

4. Die ersten Tage sind beim Kontakt oft besonders unruhig

Der Dienstantritt bringt viele Dinge gleichzeitig zusammen. Ihr Kind kommt an einem neuen Standort an, lernt seine Stube und die Menschen kennen, mit denen es die nächste Zeit verbringen wird, bekommt Einweisungen und muss sich in neue Abläufe einfinden.

Hinzu kommen organisatorische Vorgänge und die Ausgabe umfangreicher persönlicher Ausrüstung. Die Bundeswehr spricht von mehr als 100 Ausrüstungsartikeln, die Rekrutinnen und Rekruten erhalten.

Für Eltern fühlt sich gerade diese Phase häufig merkwürdig an. Sie möchten möglichst schnell wissen, wie die Stube aussieht, ob die Kameraden nett sind, wie das Essen war, wer der Ausbilder ist und was am nächsten Morgen passiert.

Ihr Kind kann diese Fragen am ersten Abend möglicherweise selbst noch nicht beantworten. Deshalb ist eine kurze Nachricht wie „Bin angekommen, alles okay“ zunächst eine gute Nachricht.

Geben Sie Ihrem Kind Zeit anzukommen.

5. Vereinbaren Sie vor dem Dienstantritt ein einfaches Lebenszeichen

Eine kleine Absprache kann beiden Seiten viel Unsicherheit ersparen. Vereinbaren Sie beispielsweise, dass Ihr Kind nach der Ankunft kurz schreibt, sobald es dafür Gelegenheit hat.

Danach muss nicht jeden Abend ein ausführlicher Bericht folgen. Eine solche Vereinbarung ist besonders für Eltern hilfreich, die wissen, dass sie sich bei längerer Funkstille schnell Sorgen machen.

Das Ziel besteht nicht darin, eine Meldepflicht gegenüber den Eltern einzuführen. Es geht um eine realistische Erwartung.

Ihr Kind weiß dann: Eine kurze Nachricht reicht. Sie wissen gleichzeitig: Wenn heute kein längeres Telefonat kommt, ist das nicht ungewöhnlich.

Konkretes Beispiel

Sie vereinbaren vor dem Dienstantritt, dass Ihr Kind am ersten Abend möglichst kurz schreibt, sobald es angekommen ist.

Eine Nachricht wie „Bin da, alles gut“ erfüllt diese Absprache bereits. Ein langes Telefonat ist dafür nicht notwendig.

6. Kurze Nachrichten sind in dieser Phase völlig in Ordnung

„Alles gut.“ „War anstrengend.“ „Bin müde.“ „Melde mich morgen.“

Solche Nachrichten wirken zuhause manchmal beunruhigender, als sie gemeint sind. Vor allem wenn Ihr Kind früher ausführlich geschrieben hat, kann eine Veränderung schnell persönlich genommen werden.

Versuchen Sie, zunächst den Kontext mitzudenken. Ihr Kind erlebt möglicherweise seit dem frühen Morgen einen vollständig durchgeplanten Tag. Danach möchte es duschen, Sachen für den nächsten Morgen vorbereiten und schlafen.

Dann ist „Alles gut, bin müde“ möglicherweise tatsächlich die vollständige Information. Antworten Sie ruhig und machen Sie aus drei Wörtern keine versteckte Krise.

7. Gute Nachrichten von zuhause sollten keinen zusätzlichen Auftrag erzeugen

Kontakt soll entlasten. Das funktioniert besonders gut, wenn Ihr Kind nicht das Gefühl bekommt, nach einem langen Ausbildungstag noch einen zweiten Tagesbericht für zuhause schreiben zu müssen.

Schreiben Sie Ihrem Kind weiterhin so, wie Sie normalerweise miteinander sprechen. Entscheidend ist weniger die genaue Formulierung als die Erwartung dahinter.

Signalisieren Sie, dass Sie sich über ein Lebenszeichen freuen, aber keine sofortige Antwort benötigen. Wenn Sie mehrere Fragen haben, müssen diese nicht alle noch am selben Abend beantwortet werden.

Gerade in den ersten Wochen ist eine kurze unterstützende Nachricht oft wertvoller als eine lange Reihe von Nachfragen.

8. Telefonate sollten keine tägliche Pflicht werden

Ein Telefonat kann nach einem anstrengenden Tag guttun. Es kann aber ebenso sein, dass Ihr Kind gerade keine Energie für ein längeres Gespräch hat. Beides ist in Ordnung.

Versuchen Sie deshalb nicht, bereits vor dem Dienstantritt festzulegen, dass jeden Abend zu einer bestimmten Uhrzeit telefoniert wird. Warten Sie zunächst ab, welcher Rhythmus tatsächlich funktioniert.

Vielleicht entstehen kurze Telefonate unter der Woche und ein längeres Gespräch am Wochenende. Vielleicht schreibt Ihr Kind lieber. Vielleicht telefoniert es an manchen Tagen ausführlich und meldet sich an anderen nur mit einem Satz.

Kontakt funktioniert besser, wenn er zum tatsächlichen Alltag passt. Er sollte nicht zu einer zusätzlichen Verpflichtung werden.

Konkretes Beispiel

Ihr Kind ruft montags ausführlich an, schreibt dienstags nur kurz und meldet sich mittwochs gar nicht.

Solange der Gesamtzusammenhang unauffällig ist, muss daraus kein Problem konstruiert werden. Der Dienstalltag ist nicht jeden Tag gleich.

9. Wenn Ihr Kind während des Tages nicht antwortet

Eine unbeantwortete Nachricht am Vormittag oder Nachmittag ist zunächst kein Anlass zur Sorge. Ihr Kind ist im Dienst.

Während militärischer Ausbildung sollte Ihre Erwartung deshalb dieselbe sein wie bei anderen Tätigkeiten, bei denen das Smartphone nicht ständig benutzt werden kann: Die Nachricht wird gelesen, wenn Zeit dafür ist.

Schicken Sie nicht nach kurzer Zeit mehrere Nachrichten hinterher, nur weil die erste unbeantwortet bleibt. Gerade Eltern, die zuhause einen sehr engen digitalen Kontakt gewohnt waren, müssen sich an diese Veränderung möglicherweise erst gewöhnen.

Das bedeutet nicht, dass die Beziehung weniger eng wird. Der Tagesablauf hat sich verändert.

10. Bei Übungen kann der Kontakt noch stärker zurückgehen

Nicht jeder Ausbildungstag findet im Unterrichtsraum oder auf dem Kasernengelände statt. Zur Heimatschutzausbildung gehören unter anderem Gefechtsdienst, Schießausbildung und weitere praktische Ausbildungsabschnitte. Im Verlauf der Ausbildung können auch längere Ausbildungsphasen im Gelände stattfinden.

In solchen Situationen sollten Sie mit weniger Kontakt rechnen. Ihr Kind wird dann nicht automatisch in jeder Pause das Smartphone benutzen können oder wollen.

Auch hier hilft eine vorherige Absprache. Wenn Ihr Kind weiß, dass eine längere Übung bevorsteht, kann es Ihnen vorher kurz Bescheid geben, sofern das organisatorisch möglich ist.

Dann wird aus einem Abend ohne Nachricht kein unnötiges Rätsel.

Konkretes Beispiel

Ihr Kind erwähnt am Vortag, dass am nächsten Tag eine längere Ausbildung im Gelände geplant ist.

Dann wissen Sie bereits, dass eine Antwort am Nachmittag oder Abend später als gewohnt kommen kann.

11. Warum Kontakt zur Familie trotzdem wichtig bleibt

Weniger Kontakt bedeutet nicht, dass Kontakt unwichtig wird. Gerade in einer neuen Umgebung kann eine vertraute Stimme viel Stabilität geben.

Zuhause steht für viele junge Soldatinnen und Soldaten zunächst für Normalität. Ein kurzes Gespräch über Familie, Freunde, Haustiere oder etwas völlig Alltägliches kann nach einem langen Ausbildungstag wohltuend sein.

Dabei muss nicht jedes Telefonat die Bundeswehr analysieren. Manchmal möchte Ihr Kind gerade nicht noch einmal erzählen, was beim Antreten passiert ist oder wie die Ausbildung lief.

Sprechen Sie ruhig auch über normale Dinge. Kontakt nach Hause darf ein Stück Alltag sein und muss nicht jeden Abend zur Lagebesprechung werden.

12. Wenn Ihr Kind Heimweh hat

Heimweh kann besonders in den ersten Tagen und Wochen auftreten. Das ist zunächst kein Beweis dafür, dass die Bundeswehrentscheidung falsch war.

Neue Umgebung, wenig Privatsphäre, körperliche Müdigkeit und die Entfernung von vertrauten Menschen können dazu führen, dass zuhause plötzlich stärker fehlt als erwartet.

Wenn Ihr Kind Ihnen davon erzählt, hören Sie zunächst zu. Fragen Sie, was gerade besonders schwerfällt. Ist es die Entfernung, die Stube, die Erschöpfung, die ungewohnte Struktur oder das Gefühl, niemanden richtig zu kennen?

Vermeiden Sie vorschnelle Entscheidungen aus einem einzelnen schlechten Abend heraus. Ein Satz wie „Dann komm einfach nach Hause“ mag fürsorglich gemeint sein, kann aber genau in einem Moment fallen, in dem Ihr Kind eigentlich nur jemanden zum Zuhören braucht.

Heimweh darf da sein. Wenn es jedoch über längere Zeit sehr stark bleibt oder mit einer ernsthaften psychischen Belastung verbunden ist, sollte Ihr Kind Unterstützung vor Ort nutzen.

Mehr dazu erklären wir in Wenn das Kind in der Grundausbildung Heimweh hat: Was Eltern tun können und Heimweh in der ersten Woche der Grundausbildung: Warum es normal ist und wie du damit umgehst.

Konkretes Beispiel

Ihr Kind ruft am dritten Abend an und sagt, dass es zuhause vermisst und sich noch nicht wohlfühlt.

Hören Sie zunächst zu und fragen Sie, was genau schwierig ist. Ein einzelner emotionaler Abend muss noch keine Entscheidung über den gesamten Dienst auslösen.

13. Wenn Ihr Kind plötzlich deutlich weniger Kontakt möchte

Die Grundausbildung ist auch ein Schritt in die Selbstständigkeit. Ihr Kind organisiert zunehmend seinen eigenen Alltag, findet Anschluss in der Gruppe und lernt, Probleme zunächst vor Ort zu lösen.

Dadurch kann sich auch der Kontakt zur Familie verändern. Versuchen Sie, diese Entwicklung nicht automatisch als Rückzug von Ihnen zu interpretieren.

Vielleicht braucht Ihr Kind weniger Rückversicherung als früher. Vielleicht möchte es nach Dienstschluss lieber Zeit mit Kameradinnen und Kameraden verbringen oder hat schlicht einen neuen Rhythmus gefunden.

Das kann für Eltern emotional ungewohnt sein. Es ist aber nicht automatisch negativ.

Sie bleiben wichtig, auch wenn Sie nicht mehr jeden Teil des Tages unmittelbar miterleben.

14. Wenn Sie mehrere Tage kaum etwas hören

Hier hilft zunächst der Kontext. Wenn Ihr Kind vorher angekündigt hat, dass eine intensive Ausbildungsphase oder eine Übung ansteht, ist weniger Kontakt leichter einzuordnen.

Wenn Sie dagegen ohne erkennbare Erklärung ungewöhnlich lange überhaupt nichts hören und dieses Verhalten deutlich von der üblichen Absprache abweicht, dürfen Sie selbstverständlich aufmerksam werden. Versuchen Sie zunächst, Ihr Kind auf dem normalen Weg zu erreichen.

Eine verspätete Antwort allein rechtfertigt aber noch keine Krisenannahme. Gerade in der militärischen Ausbildung sind Erreichbarkeit und Tagesablauf nicht mit dem früheren Alltag zuhause vergleichbar.

Deshalb ist eine vorherige Vereinbarung über ein gelegentliches Lebenszeichen so hilfreich.

15. Wenn Ihr Kind am Telefon erschöpft oder gereizt klingt

Müdigkeit verändert Kommunikation. Ein junger Mensch, der seit dem frühen Morgen auf den Beinen ist und viele neue Eindrücke verarbeitet, klingt abends möglicherweise nicht besonders gesprächig.

Nehmen Sie deshalb einen erschöpften Ton nicht sofort persönlich. Fragen Sie ruhig: „War der Tag einfach anstrengend oder ist etwas passiert, worüber du sprechen möchtest?“

Damit geben Sie Ihrem Kind eine Möglichkeit zur Einordnung. Wenn die Antwort lautet, dass es einfach müde ist, darf das Gespräch kurz sein.

Wenn dagegen ein konkretes Problem genannt wird, können Sie zuhören und gemeinsam überlegen, welcher nächste Schritt sinnvoll ist.

Konkretes Beispiel

Ihr Kind antwortet knapp und gereizt.

Statt sofort zu fragen, warum es so schlecht gelaunt Ihnen gegenüber ist, fragen Sie zunächst, ob der Tag besonders anstrengend war oder ob etwas Konkretes passiert ist.

16. Echte Probleme sollten möglichst vor Ort angesprochen werden

Eltern sind wichtige Vertrauenspersonen. Viele Probleme im militärischen Alltag können Sie aus mehreren hundert Kilometern Entfernung aber nicht selbst lösen.

Wenn Ihr Kind gesundheitliche Beschwerden hat, sollte es den vorgesehenen medizinischen Weg innerhalb der Bundeswehr nutzen. Bei persönlichen oder sozialen Problemen stehen ebenfalls Ansprechstellen zur Verfügung.

Dazu gehören abhängig vom Anliegen Vorgesetzte, Sanitätsdienst, Psychologischer Dienst, Sozialdienst und Militärseelsorge.

Gerade die Militärseelsorge steht Soldatinnen und Soldaten sowie ihren Familien unabhängig von ihrer Religionszugehörigkeit als Gesprächsmöglichkeit zur Verfügung.

Ihre hilfreiche Rolle lautet deshalb häufig: zuhören, Situation sortieren und Ihr Kind dazu ermutigen, die passende Ansprechstelle vor Ort zu nutzen. Sie müssen nicht jedes Problem selbst lösen, um Ihr Kind zu unterstützen.

17. Bei einer akuten Krise gelten andere Regeln

Normale Funkstille und eine akute Krise sind zwei völlig verschiedene Situationen.

Wenn Ihr Kind konkret von Selbstgefährdung, einer schweren psychischen Krise, einer akuten medizinischen Notlage oder einer unmittelbar gefährlichen Situation berichtet, geht es nicht mehr um die Frage, ob Sie zu viel Kontakt aufnehmen. Dann ist schnelle Hilfe wichtig.

Ihr Kind sollte unmittelbar Hilfe vor Ort holen und bei einer akuten Notlage den Notruf 112 wählen oder Kameradinnen, Kameraden und Vorgesetzte sofort einbinden. Wenn Ihr Kind dazu selbst nicht in der Lage ist, wählen Sie selbst den Notruf 112 und nennen den Standort Ihres Kindes so genau wie möglich.

Versuchen Sie in einer solchen Situation nicht, ausschließlich per Chat eine Krise über viele Kilometer zu begleiten. Akute Hilfe gehört dorthin, wo Ihr Kind sich gerade befindet.

18. Am Wochenende kann mehr Kontakt möglich sein

Viele Eltern freuen sich auf das erste Wochenende, weil sie endlich ausführlicher sprechen möchten. Das ist verständlich.

Trotzdem sollten Sie auch das Wochenende realistisch betrachten. Wenn Ihr Kind nach Hause fahren kann, kommen zur Heimfahrt möglicherweise mehrere Stunden Reisezeit hinzu. Zuhause warten Wäsche, Schlaf, private Erledigungen und die Vorbereitung auf die nächste Woche.

Es kann deshalb passieren, dass Ihr Kind am Freitagabend hauptsächlich essen und schlafen möchte. Nehmen Sie das nicht persönlich.

Planen Sie das erste Wochenende nicht vollständig durch, bevor Sie wissen, wie viel Energie Ihr Kind tatsächlich hat. Ein ruhiger Abend, vertrautes Essen und ausreichend Schlaf sind möglicherweise genau das, was gerade gebraucht wird.

Mehr dazu finden Sie in Heimfahrt am Wochenende in der Grundausbildung: Rückreise, Planung und was du beachten solltest.

Konkretes Beispiel

Ihr Kind kommt Freitagabend nach mehreren Stunden Zugfahrt nach Hause und möchte früh schlafen.

Dann muss das erste Wochenende nicht mit Familienbesuchen und mehreren Verabredungen gefüllt werden. Erholung kann in dieser Phase wichtiger sein.

19. Nicht jedes Wochenende ist automatisch frei

Auch bei Wochenenden sollten Eltern keine absolute Regel erwarten. Ausbildungspläne können unterschiedlich aussehen und dienstliche Anforderungen können dazu führen, dass nicht jedes Wochenende vollständig für Heimfahrten zur Verfügung steht.

Deshalb sollten Sie Familienfeiern, Reisen oder andere feste Termine während der Grundausbildung nicht allein auf der Annahme planen, Ihr Kind werde an jedem Wochenende sicher zuhause sein.

Fragen Sie Ihr Kind nach dem konkreten Ausbildungsplan, sobald es dazu verlässliche Informationen erhalten hat. Die Einheit und der tatsächliche Dienstplan sind hier entscheidend.

20. Familiengruppen können zusätzlichen Druck erzeugen

Nicht nur Eltern warten auf Nachrichten. Vielleicht möchten Großeltern, Geschwister, Partnerinnen, Partner und Freunde ebenfalls wissen, wie die ersten Tage laufen.

Dann können aus einer kurzen Nachricht schnell zehn einzelne Gespräche werden. Überlegen Sie gemeinsam, ob Informationen innerhalb der Familie weitergegeben werden dürfen.

Wenn Ihr Kind beispielsweise Ihnen schreibt, dass alles gut ist, können Sie mit seinem Einverständnis den Großeltern Bescheid geben. Dann muss Ihr Kind nicht nach einem langen Ausbildungstag dieselbe Nachricht mehrfach verschicken.

Wichtig bleibt, dass Ihr Kind entscheidet, welche Informationen weitergegeben werden sollen. Gerade persönliche Erlebnisse sollten nicht automatisch im Familienchat landen.

21. Fotos und Videos sind ein eigenes Thema

Ein Smartphone in der Kaserne bedeutet nicht automatisch, dass Ihr Kind dort beliebig fotografieren und filmen darf.

Seit Ende Februar 2026 gelten innerhalb militärischer Liegenschaften strengere Regeln für spontane Bild- und Tonaufnahmen. Für solche Aufnahmen ist grundsätzlich eine vorherige Genehmigung erforderlich.

Das ist auch für Eltern relevant. Bitten Sie Ihr Kind deshalb nicht spontan um Fotos von Stube, Kaserne, Waffen, Ausrüstung oder Kameradinnen und Kameraden, nur weil Sie gern sehen möchten, wie es dort aussieht.

Eine einfache Nachricht oder ein Telefonat reicht. Die Regeln zu Aufnahmen und Social Media erklären wir ausführlicher in Social Media und Bundeswehr: Was du posten darfst und was du besser lässt.

Konkretes Beispiel

Sie möchten gern ein Foto von der Stube oder der Kaserne sehen.

Fragen Sie Ihr Kind nicht, spontan eines aufzunehmen. Lassen Sie es zuerst klären, ob Aufnahmen in der konkreten Situation überhaupt erlaubt sind.

22. Was Sie vor dem Dienstantritt gemeinsam vereinbaren sollten

Sie brauchen keinen detaillierten Kommunikationsplan. Drei einfache Absprachen reichen meistens aus.

Ihr Kind meldet sich nach Möglichkeit kurz, wenn es am Standort angekommen ist. Unter der Woche reicht ein kurzes Lebenszeichen, wenn für ein längeres Gespräch keine Zeit oder Energie vorhanden ist. Wenn eine Übung oder andere Ausbildungsphase bevorsteht, bei der voraussichtlich deutlich weniger Kontakt möglich sein wird, kann Ihr Kind vorher kurz Bescheid geben, sofern es davon rechtzeitig weiß.

Mehr braucht es zunächst nicht. Nach den ersten Tagen merken Sie ohnehin, welcher Rhythmus tatsächlich funktioniert.

Passen Sie Ihre Erwartungen dann an den realen Alltag an und nicht an eine Vorstellung, die Sie vor dem Dienstantritt hatten.

Konkretes Beispiel

Sie vereinbaren vor dem Start drei einfache Punkte: eine kurze Nachricht nach der Ankunft, keine Pflicht zu täglichen Telefonaten und nach Möglichkeit einen Hinweis vor längeren Übungen.

Damit haben beide Seiten Orientierung, ohne dass aus Kontakt eine zusätzliche Verpflichtung wird.

23. Fazit

Kontakt während der Grundausbildung bleibt möglich, aber der Rhythmus verändert sich. Ihr Kind darf sein Smartphone mitbringen. Daraus folgt jedoch keine ständige Erreichbarkeit und keine garantierte tägliche Telefonzeit.

Gerade in den ersten Wochen sind kurze Nachrichten, verspätete Antworten und müde Telefonate zunächst gut erklärbar. Ihr Kind muss gleichzeitig einen neuen Alltag lernen, umfangreiche Ausbildung bewältigen und zunehmend selbstständig werden.

Machen Sie deshalb aus Kontakt keine zusätzliche Aufgabe. Vereinbaren Sie ein unkompliziertes Lebenszeichen, bleiben Sie ruhig erreichbar und geben Sie Ihrem Kind die Freiheit, sich zu melden, wenn der Dienstalltag es zulässt.

Wenn echte Probleme auftreten, hören Sie genau hin und helfen Sie Ihrem Kind dabei, die passende Unterstützung vor Ort zu nutzen.

So bleiben Sie verbunden, ohne dass Ihr Kind nach einem langen Ausbildungstag auch noch das Gefühl bekommt, zuhause Bericht erstatten zu müssen.

Vorbereitung mit der Soldateninitiative

Die Soldateninitiative erklärt Bundeswehr-Themen verständlich für Bewerberinnen, Bewerber, junge Soldatinnen und Soldaten sowie Eltern und hilft dabei, die ersten Wochen des militärischen Alltags bereits vor dem Dienstantritt realistisch einzuordnen.

Gerade beim Thema Kontakt hilft ein strukturierter Check, weil Handy, Dienstschluss und Heimfahrten nur ein Teil der Umstellung sind. Ebenso wichtig sind Stube und Spind, Schlaf, Wäsche, Kameradschaft, Heimweh, der erste Abend, das erste Wochenende und die Frage, wie sich Ihr Kind auf den neuen Tagesablauf vorbereitet.

Mission Grundausbildung: Bist du bereit?

Der Check hilft Ihrem Kind, die ersten Wochen vor dem Dienstantritt konkret vorzubereiten und typische Unsicherheiten bereits vorher zu klären. Für Sie als Eltern wird dadurch nachvollziehbarer, was Ihr Kind in dieser Phase erwartet und warum Kontakt nach Hause zeitweise anders funktionieren kann als bisher.