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Für Eltern und Angehörige
Ihr Kind geht zur Bundeswehr. Wir erklären Ihnen, was jetzt kommt.
Das Elternhandbuch: was in den ersten Wochen passiert, wie Sie in Kontakt bleiben und wie Sie helfen, ohne sich einzumischen. Geschrieben von ehemaligen Soldaten, die den Alltag in der Kaserne kennen und die Fragen von zu Hause jeden Tag beantworten.
Sechs kurze Fragen zu Ihrer Situation, dann laden Sie es herunter. Kostenlos.
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Elternhandbuch
[ 09/2026 ]
Ihr Kind geht zur Bundeswehr.
Antworten auf die häufigsten Elternfragen, Anlaufstellen, Checkliste und Crashkurs für die ersten Wochen.
[ Kostenlos · PDF ]
[ Inhalt ]
01
Häufige Elternfragen
02
Bevor es losgeht
03
Ansprechpartner
04
Eltern-Checkliste
05
Miteinander reden
06
Begriffe von A bis Z
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Für Eltern und Angehörige
Ihr Kind geht zur Bundeswehr. Wir erklären Ihnen, was jetzt kommt.
Das Elternhandbuch: was in den ersten Wochen passiert, wie Sie in Kontakt bleiben und wie Sie helfen, ohne sich einzumischen. Geschrieben von ehemaligen Soldaten, die den Alltag in der Kaserne kennen und die Fragen von zu Hause jeden Tag beantworten.
Sechs kurze Fragen zu Ihrer Situation, dann laden Sie es herunter. Kostenlos.
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Elternhandbuch
[ 09/2026 ]
Ihr Kind geht zur Bundeswehr.
Antworten auf die häufigsten Elternfragen, Anlaufstellen, Checkliste und Crashkurs für die ersten Wochen.
[ Kostenlos · PDF ]
[ Inhalt ]
01
Häufige Elternfragen
02
Bevor es losgeht
03
Ansprechpartner
04
Eltern-Checkliste
05
Miteinander reden
06
Begriffe von A bis Z
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Für Eltern und Angehörige
Ihr Kind geht zur Bundeswehr. Wir erklären Ihnen, was jetzt kommt.
Das Elternhandbuch: was in den ersten Wochen passiert, wie Sie in Kontakt bleiben und wie Sie helfen, ohne sich einzumischen. Geschrieben von ehemaligen Soldaten, die den Alltag in der Kaserne kennen und die Fragen von zu Hause jeden Tag beantworten.
Sechs kurze Fragen zu Ihrer Situation, dann laden Sie es herunter. Kostenlos.
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Elternhandbuch
[ 09/2026 ]
Ihr Kind geht zur Bundeswehr.
Antworten auf die häufigsten Elternfragen, Anlaufstellen, Checkliste und Crashkurs für die ersten Wochen.
[ Kostenlos · PDF ]
[ Inhalt ]
01
Häufige Elternfragen
02
Bevor es losgeht
03
Ansprechpartner
04
Eltern-Checkliste
05
Miteinander reden
06
Begriffe von A bis Z
Geschrieben von ehemaligen Soldaten
Für Eltern, Partner und Angehörige
Wir antworten auf jede Frage, auch am Wochenende
Geschrieben von ehemaligen Soldaten
Für Eltern, Partner und Angehörige
Wir antworten auf jede Frage, auch am Wochenende
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Elternfragen
Kommt Ihnen das bekannt vor?
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Elternfragen
Kommt Ihnen das bekannt vor?
[ Fragen 01 – 07 · aus unseren Gesprächen ]
[ Fragen 01 – 07 · aus unseren Gesprächen ]
[ Fragen 01 – 07 · aus unseren Gesprächen ]
„Wann darf ich anrufen und wann störe ich?“
[ Frage 01 · Kontakt ]
„Muss er ins Ausland? Ist er dort sicher?“
[ Frage 03 · Auslandseinsatz ]
„Wie helfe ich, ohne mich einzumischen?“
[ Frage 05 · Unterstützung ]
„Ändert sich für uns jetzt irgendwas?“
[ Frage 06 · Unterstützung ]
„Was kommt auf mich jetzt zu?“
[ Frage 07 · Unterstützung ]
„Seit einer Woche kommt keine Nachricht. Ist das normal?“
[ Frage 02 · Funkstille ]
„Was ist ein Biwak, was heißt T3 und warum sagt sie ständig Spieß?“
[ Frage 04 · Begriffe ]
[ Antwort · Soldateninitiative ]
Das sind die Fragen, die Eltern uns stellen.
Meist sind es die, die zu Hause nie laut gestellt werden, weil man das Kind nicht beunruhigen will. Wir beantworten sie. Im Handbuch und auf Wunsch persönlich.
„Wann darf ich anrufen und wann störe ich?“
[ Frage 01 · Kontakt ]
„Seit einer Woche kommt keine Nachricht. Ist das normal?“
[ Frage 02 · Funkstille ]
„Muss er ins Ausland? Ist er dort sicher?“
[ Frage 03 · Auslandseinsatz ]
„Was ist ein Biwak, was heißt T3 und warum sagt sie ständig Spieß?“
[ Frage 04 · Begriffe ]
„Wie helfe ich, ohne mich einzumischen?“
[ Frage 05 · Unterstützung ]
„Ändert sich für uns jetzt irgendwas?“
[ Frage 06 · Unterstützung ]
„Was kommt auf mich jetzt zu?“
[ Frage 07 · Unterstützung ]
[ Antwort · Soldateninitiative ]
Das sind die Fragen, die Eltern uns stellen.
Meist sind es die, die zu Hause nie laut gestellt werden, weil man das Kind nicht beunruhigen will. Wir beantworten sie. Im Handbuch und auf Wunsch persönlich.
„Wann darf ich anrufen und wann störe ich?“
[ Frage 01 · Kontakt ]
„Muss er ins Ausland? Ist er dort sicher?“
[ Frage 03 · Auslandseinsatz ]
„Wie helfe ich, ohne mich einzumischen?“
[ Frage 05 · Unterstützung ]
„Ändert sich für uns jetzt irgendwas?“
[ Frage 06 · Unterstützung ]
„Was kommt auf mich jetzt zu?“
[ Frage 07 · Unterstützung ]
„Seit einer Woche kommt keine Nachricht. Ist das normal?“
[ Frage 02 · Funkstille ]
„Was ist ein Biwak, was heißt T3 und warum sagt sie ständig Spieß?“
[ Frage 04 · Begriffe ]
[ Antwort · Soldateninitiative ]
Das sind die Fragen, die Eltern uns stellen.
Meist sind es die, die zu Hause nie laut gestellt werden, weil man das Kind nicht beunruhigen will. Wir beantworten sie. Im Handbuch und auf Wunsch persönlich.
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Das Handbuch
Was im Elternhandbuch steht.
[ 23 Seiten · sechs Kapitel · PDF ]
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Das Handbuch
Was im Elternhandbuch steht.
[ 23 Seiten · sechs Kapitel · PDF ]
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Das Handbuch
Was im Elternhandbuch steht.
[ 23 Seiten · sechs Kapitel · PDF ]
01
Die häufigsten Elternfragen.
Neun Fragen, von „Wie gefährlich ist der Dienst?“ bis „Wie oft kommt mein Kind nach Hause?“. Beantwortet, wie wir sie am Telefon beantworten.
02
Bevor es losgeht.
Wie Sie sich vorbereiten: das Gefühl, das Organisatorische, der Kontakt. Vom Packen über Verträge bis zu einem Rhythmus für Telefonate, der zu Ihnen beiden passt.
03
An wen sich Ihr Kind wenden kann.
Vertrauensperson, Truppenpsychologe, Militärseelsorge, Sozialdienst, Truppenarzt, Spieß. Wer wofür da ist und an wen Sie sich selbst wenden können.
04
Die Eltern-Checkliste.
Vor dem Dienstantritt, während der Dienstzeit, nach der Rückkehr. Zum Abhaken.
05
Miteinander reden.
Zuhören, ehrlich bleiben, Anerkennung zeigen, Raum lassen. Mit Sätzen, die im Alltag funktionieren.
06
Crashkurs Bundeswehr.
Fünfzig Begriffe von AGA bis Zapfenstreich, in einfachen Worten. Damit Sie beim nächsten Telefonat mitreden können.
[ Innenseiten · Checkliste und Crashkurs ]
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Neu · ab 15.09.2026
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Neu · ab 15.09.2026
Das Handbuch, jetzt auch als App.
Was im Handbuch steht, liegt ab dem 15. September auch auf dem Telefon. Dazu ein Bereich für Angehörige: Woche für Woche, was gerade passiert und was es für Ihr Kind bedeutet. Sie wählen die Lage, die App zeigt nur das, was dazugehört.
Für Angehörige: Was in welcher Woche passiert, in klaren Worten
Lage 01
Vor der Bewerbung: Lexikon, Quiz, Ablaufplan
Lage 02
Vor der Musterung: CAT-Simulation, Sporttest, Unterlagen
Lage 03
Im Dienst: Standortraum, Besoldung, Zeitplan bis zur DZE
Lage 04
[ iOS · Android · 0,00 € · keine Werbung ]
9:41
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Start
S
Guten Tag, Frau Berger.
Willkommen. Wir zeigen Ihnen, was auf Ihr Kind zukommt.
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Dienstantritt Ihres Kindes
Wann geht es los?
Mit dem Datum zeigen wir Ihnen, was in welcher Woche der Grundausbildung passiert und wann Besuchstage anstehen. Das Datum bleibt bei Ihnen, es wird nicht mit dem Konto Ihres Kindes verknüpft.
[ Datum ]
01.10.2026
›
Für Sie
[ 02 ]
Woche 1 der Grundausbildung
›
Einkleidung, Stubenbelegung, erste Unterrichte. Telefonzeiten meist abends.
Raum Angehörige
210 Eltern ›
Erfahrungen anderer Eltern, moderiert vom Team
Start
Community
Wissen
Vorbereitung
[ Afsal, Daniel und Levin · zusammen 19 Jahre Dienst ]
Warum wir das Handbuch geschrieben haben.
Wir sind Afsal, Daniel und Levin. Wir waren zusammen 19 Jahre Soldaten und begleiten heute Bewerber, aktive Soldaten und ihre Familien durch die Bundeswehrzeit. Dabei stellen uns Eltern immer wieder dieselben Fragen. Deshalb haben wir sie aufgeschrieben.
[ Afsal, Daniel und Levin · zusammen 19 Jahre Dienst ]
Warum wir das Handbuch geschrieben haben.
Wir sind Afsal, Daniel und Levin. Wir waren zusammen 19 Jahre Soldaten und begleiten heute Bewerber, aktive Soldaten und ihre Familien durch die Bundeswehrzeit. Dabei stellen uns Eltern immer wieder dieselben Fragen. Deshalb haben wir sie aufgeschrieben.
[ Damals · IT-Soldat ]
Daniel
IT-Soldat, Uffz-Laufbahn
7 Jahre Soldat
[ Damals · Feldjäger ]
Afsal
Feldjäger, ROA i.W.
4 Jahre Soldat
[ Damals · Panzergrenadier ]
Levin
Panzergrenadier, ROA a. d. W.
8 Jahre Soldat
[ Damals · IT-Soldat ]
Daniel
IT-Soldat, Uffz-Laufbahn
7 Jahre Soldat
[ Damals · Feldjäger ]
Afsal
Feldjäger, ROA i.W.
4 Jahre Soldat
[ Damals · Panzergrenadier ]
Levin
Panzergrenadier, ROA a. d. W.
8 Jahre Soldat
[ Damals · IT-Soldat ]
Daniel
IT-Soldat, Uffz-Laufbahn
7 Jahre Soldat
[ Damals · Feldjäger ]
Afsal
Feldjäger, ROA i.W.
4 Jahre Soldat
[ Damals · Panzergrenadier ]
Levin
Panzergrenadier, ROA a. d. W.
8 Jahre Soldat
Wir glauben, ganz einfach, dass wir mit diesem Handbuch helfen können. Und dass es manchmal nur ein bisschen mehr Unterstützung braucht, als eine Familie allein hat.
Viele Sorgen werden kleiner, sobald man weiß, wie der Alltag in der Kaserne aussieht. Manche verschwinden ganz. Und ein Rekrut, dessen Eltern wissen, was passiert, hat es leichter: Er muss zu Hause weniger erklären und bekommt mehr Rückhalt. Dafür müssen Sie selbst nie gedient haben. Sie müssen nur wissen, wen Sie fragen können.
Wir glauben, ganz einfach, dass wir mit diesem Handbuch helfen können. Und dass es manchmal nur ein bisschen mehr Unterstützung braucht, als eine Familie allein hat.
Viele Sorgen werden kleiner, sobald man weiß, wie der Alltag in der Kaserne aussieht. Manche verschwinden ganz. Und ein Rekrut, dessen Eltern wissen, was passiert, hat es leichter: Er muss zu Hause weniger erklären und bekommt mehr Rückhalt. Dafür müssen Sie selbst nie gedient haben. Sie müssen nur wissen, wen Sie fragen können.
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Ablauf
So bekommen Sie das Handbuch.
[ Schritte 01 – 03 · eine Minute ]
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Ablauf
So bekommen Sie das Handbuch.
[ Schritte 01 – 03 · eine Minute ]
01
Sechs kurze Fragen.
Wo Ihr Kind gerade steht, was Sie im Moment beschäftigt und was Ihnen jetzt am meisten helfen würde. Eine Minute.
02
Das Handbuch herunterladen.
Direkt im Anschluss, als PDF. Lesen Sie es in Ruhe, auch kapitelweise.
03
Wenn Sie mehr möchten, sagen Sie es uns.
Die letzte Frage fragt, ob wir uns bei Ihnen melden sollen, für ein Gespräch oder für Fragen zwischendurch. Nur dann fragen wir nach Ihrer Nummer oder E-Mail.
01
Sechs kurze Fragen.
Wo Ihr Kind gerade steht, was Sie im Moment beschäftigt und was Ihnen jetzt am meisten helfen würde. Eine Minute.
02
Das Handbuch herunterladen.
Direkt im Anschluss, als PDF. Lesen Sie es in Ruhe, auch kapitelweise.
03
Wenn Sie mehr möchten, sagen Sie es uns.
Die letzte Frage fragt, ob wir uns bei Ihnen melden sollen, für ein Gespräch oder für Fragen zwischendurch. Nur dann fragen wir nach Ihrer Nummer oder E-Mail.
01
Sechs kurze Fragen.
Wo Ihr Kind gerade steht, was Sie im Moment beschäftigt und was Ihnen jetzt am meisten helfen würde. Eine Minute.
03
Wenn Sie mehr möchten, sagen Sie es uns.
Die letzte Frage fragt, ob wir uns bei Ihnen melden sollen, für ein Gespräch oder für Fragen zwischendurch. Nur dann fragen wir nach Ihrer Nummer oder E-Mail.
02
Das Handbuch herunterladen.
Direkt im Anschluss, als PDF. Lesen Sie es in Ruhe, auch kapitelweise.
Das Handbuch können sie im anschluss herunterladen.
Ihre Kontaktdaten brauchen wir nur, wenn Sie etwas von uns hören möchten, sonst geht es ohne.
Das Handbuch können sie im anschluss herunterladen.
Ihre Kontaktdaten brauchen wir nur, wenn Sie etwas von uns hören möchten, sonst geht es ohne.
Das Handbuch können sie im anschluss herunterladen.
Ihre Kontaktdaten brauchen wir nur, wenn Sie etwas von uns hören möchten, sonst geht es ohne.
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Posteingang
Was Eltern und Angehörige uns schreiben.
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Posteingang
Was Eltern und Angehörige uns schreiben.
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Gespräch
Wenn Sie lieber reden.
Manche Fragen passen in keine Nachricht. Dann sprechen wir. Per Telefon oder Video, auch abends und am Wochenende, etwa eine halbe Stunde. Wenn Sie möchten, auch ohne Ihr Kind.
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Gespräch
Wenn Sie lieber reden.
Manche Fragen passen in keine Nachricht. Dann sprechen wir. Per Telefon oder Video, auch abends und am Wochenende, etwa eine halbe Stunde. Wenn Sie möchten, auch ohne Ihr Kind.
[ Telefon oder Video ]
Eine halbe Stunde.
Schreiben Sie uns kurz, wir schlagen Ihnen Termine vor. Auch abends und am Wochenende.
[ Telefon oder Video ]
Eine halbe Stunde.
Schreiben Sie uns kurz, wir schlagen Ihnen Termine vor. Auch abends und am Wochenende.
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Vor dem Klick
Fragen, die Eltern uns vorher stellen.
[ Fragen 01 – 07 ]
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Vor dem Klick
Fragen, die Eltern uns vorher stellen.
[ Fragen 01 – 07 ]
01
Was kostet das Handbuch?
Nichts. Das Handbuch, die Nachrichten danach und ein Gespräch sind kostenlos.
02
Gehören Sie zur Bundeswehr?
Nein. Wir sind ehemalige Soldaten und arbeiten unabhängig von der Bundeswehr. Bewerbung, Termine und offizielle Auskünfte laufen weiter über das Karrierecenter. Wir beantworten die Fragen daneben, aus eigener Erfahrung.
03
Erfährt mein Kind, dass ich Ihnen geschrieben habe?
Nur, wenn Sie es möchten. Was Sie uns schreiben, bleibt bei uns. Viele Eltern erzählen es ihrem Kind später selbst, manche nie. Beides ist in Ordnung.
04
Was passiert mit meinen Angaben?
Für das Handbuch brauchen wir keine. Sie beantworten die Fragen und laden es herunter. Nach Ihrer Nummer oder E-Mail fragen wir nur, wenn Sie ein Gespräch oder Nachrichten von uns möchten. Dann nutzen wir sie genau dafür. Wie wir mit Daten umgehen, steht in der Datenschutzerklärung.
05
Ich bin nicht Mutter oder Vater, sondern Partnerin, Großmutter oder Bruder. Ist das auch für mich?
Ja. Das Handbuch ist für alle, die jemanden zur Bundeswehr begleiten.
06
Mein Kind steht erst vor der Musterung. Oder ist schon im Dienst. Passt das trotzdem?
Ja. Das Handbuch beginnt bei der Bewerbung und reicht bis nach der Dienstzeit. Zur Musterung gibt es dazu eigene Beiträge in unserer Feldpost. Wer schon im Dienst steht, findet im Kapitel über die Anlaufstellen das, was jetzt zählt.
07
Wer antwortet mir, wenn ich schreibe?
Jemand aus unserem Team. Fragen zum Dienst beantwortet einer von uns dreien.
01
Was kostet das Handbuch?
Nichts. Das Handbuch, die Nachrichten danach und ein Gespräch sind kostenlos.
02
Gehören Sie zur Bundeswehr?
Nein. Wir sind ehemalige Soldaten und arbeiten unabhängig von der Bundeswehr. Bewerbung, Termine und offizielle Auskünfte laufen weiter über das Karrierecenter. Wir beantworten die Fragen daneben, aus eigener Erfahrung.
03
Erfährt mein Kind, dass ich Ihnen geschrieben habe?
Nur, wenn Sie es möchten. Was Sie uns schreiben, bleibt bei uns. Viele Eltern erzählen es ihrem Kind später selbst, manche nie. Beides ist in Ordnung.
04
Was passiert mit meinen Angaben?
Für das Handbuch brauchen wir keine. Sie beantworten die Fragen und laden es herunter. Nach Ihrer Nummer oder E-Mail fragen wir nur, wenn Sie ein Gespräch oder Nachrichten von uns möchten. Dann nutzen wir sie genau dafür. Wie wir mit Daten umgehen, steht in der Datenschutzerklärung.
05
Ich bin nicht Mutter oder Vater, sondern Partnerin, Großmutter oder Bruder. Ist das auch für mich?
Ja. Das Handbuch ist für alle, die jemanden zur Bundeswehr begleiten.
06
Mein Kind steht erst vor der Musterung. Oder ist schon im Dienst. Passt das trotzdem?
Ja. Das Handbuch beginnt bei der Bewerbung und reicht bis nach der Dienstzeit. Zur Musterung gibt es dazu eigene Beiträge in unserer Feldpost. Wer schon im Dienst steht, findet im Kapitel über die Anlaufstellen das, was jetzt zählt.
07
Wer antwortet mir, wenn ich schreibe?
Jemand aus unserem Team. Fragen zum Dienst beantwortet einer von uns dreien.
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Zuständigkeiten
Wo andere Stellen zuständig sind.
[ Drei Stellen · und wir ]
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Zuständigkeiten
Wo andere Stellen zuständig sind.
[ Drei Stellen · und wir ]
[ Medizinisch ]
Bei medizinischen Fragen zu Ihrem Kind
Der Truppenarzt, über Ihr Kind
[ Akute Krise ]
Zu Hause oder im Dienst
Telefonseelsorge, rund um die Uhr
0800 111 0 111
[ Bewerbung ]
Bewerbung, Termine und Verträge
Das Karrierecenter der Bundeswehr
[ Medizinisch ]
Bei medizinischen Fragen zu Ihrem Kind
Der Truppenarzt, über Ihr Kind
[ Akute Krise ]
Zu Hause oder im Dienst
Telefonseelsorge, rund um die Uhr
0800 111 0 111
[ Bewerbung ]
Bewerbung, Termine und Verträge
Das Karrierecenter der Bundeswehr
Für alles andere sind wir da.
Für alles andere sind wir da.
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Letzter Schritt
Das Elternhandbuch für die ersten Wochen.
Sechs kurze Fragen, dann laden Sie es herunter. Geschrieben von ehemaligen Soldaten.
Oder direkt auf WhatsApp.
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Neu · Ab 15.09.2026
Die App ist da.
Countdown, Kohorte, Lexikon, Quiz und Checklisten. Kostenlos und werbefrei, für iOS und Android. Von Soldaten, die selbst dort waren.
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