Informieren. Verstehen. Entscheiden.

Von Soldaten, die selbst dort waren

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Von Soldaten, die selbst dort waren

Für Eltern und Angehörige

Ihr Kind geht zur Bundeswehr. Wir erklären Ihnen, was jetzt kommt.

Das Elternhandbuch: was in den ersten Wochen passiert, wie Sie in Kontakt bleiben und wie Sie helfen, ohne sich einzumischen. Geschrieben von ehemaligen Soldaten, die den Alltag in der Kaserne kennen und die Fragen von zu Hause jeden Tag beantworten.

Elternhandbuch anfordern

Sechs kurze Fragen zu Ihrer Situation, dann laden Sie es herunter. Kostenlos.

Elternhandbuch

[ 09/2026 ]

Ihr Kind geht zur Bundeswehr.

Antworten auf die häufigsten Elternfragen, Anlaufstellen, Checkliste und Crashkurs für die ersten Wochen.

[ Kostenlos · PDF ]

[ Inhalt ]

Häufige Elternfragen

Bevor es losgeht

Ansprechpartner

Eltern-Checkliste

Miteinander reden

Begriffe von A bis Z

Für Eltern und Angehörige

Ihr Kind geht zur Bundeswehr. Wir erklären Ihnen, was jetzt kommt.

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Elternhandbuch

[ 09/2026 ]

Ihr Kind geht zur Bundeswehr.

Antworten auf die häufigsten Elternfragen, Anlaufstellen, Checkliste und Crashkurs für die ersten Wochen.

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Häufige Elternfragen

Bevor es losgeht

Ansprechpartner

Eltern-Checkliste

Miteinander reden

Begriffe von A bis Z

Für Eltern und Angehörige

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Ihr Kind geht zur Bundeswehr.

Antworten auf die häufigsten Elternfragen, Anlaufstellen, Checkliste und Crashkurs für die ersten Wochen.

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Häufige Elternfragen

Bevor es losgeht

Ansprechpartner

Eltern-Checkliste

Miteinander reden

Begriffe von A bis Z

Geschrieben von ehemaligen Soldaten

Für Eltern, Partner und Angehörige

Wir antworten auf jede Frage, auch am Wochenende

Geschrieben von ehemaligen Soldaten

Für Eltern, Partner und Angehörige

Wir antworten auf jede Frage, auch am Wochenende

Elternfragen

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Elternfragen

Kommt Ihnen das bekannt vor?

[ Fragen 01 – 07 · aus unseren Gesprächen ]

„Wann darf ich anrufen und wann störe ich?“

[ Frage 01 · Kontakt ]

„Muss er ins Ausland? Ist er dort sicher?“

[ Frage 03 · Auslandseinsatz ]

„Wie helfe ich, ohne mich einzumischen?“

[ Frage 05 · Unterstützung ]

„Ändert sich für uns jetzt irgendwas?“

[ Frage 06 · Unterstützung ]

„Was kommt auf mich jetzt zu?“

[ Frage 07 · Unterstützung ]

„Seit einer Woche kommt keine Nachricht. Ist das normal?“

[ Frage 02 · Funkstille ]

„Was ist ein Biwak, was heißt T3 und warum sagt sie ständig Spieß?“

[ Frage 04 · Begriffe ]

[ Antwort · Soldateninitiative ]

Das sind die Fragen, die Eltern uns stellen.

Meist sind es die, die zu Hause nie laut gestellt werden, weil man das Kind nicht beunruhigen will. Wir beantworten sie. Im Handbuch und auf Wunsch persönlich.

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„Wann darf ich anrufen und wann störe ich?“

[ Frage 01 · Kontakt ]

„Seit einer Woche kommt keine Nachricht. Ist das normal?“

[ Frage 02 · Funkstille ]

„Muss er ins Ausland? Ist er dort sicher?“

[ Frage 03 · Auslandseinsatz ]

„Was ist ein Biwak, was heißt T3 und warum sagt sie ständig Spieß?“

[ Frage 04 · Begriffe ]

„Wie helfe ich, ohne mich einzumischen?“

[ Frage 05 · Unterstützung ]

„Ändert sich für uns jetzt irgendwas?“

[ Frage 06 · Unterstützung ]

„Was kommt auf mich jetzt zu?“

[ Frage 07 · Unterstützung ]

[ Antwort · Soldateninitiative ]

Das sind die Fragen, die Eltern uns stellen.

Meist sind es die, die zu Hause nie laut gestellt werden, weil man das Kind nicht beunruhigen will. Wir beantworten sie. Im Handbuch und auf Wunsch persönlich.

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„Muss er ins Ausland? Ist er dort sicher?“

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„Wie helfe ich, ohne mich einzumischen?“

[ Frage 05 · Unterstützung ]

„Ändert sich für uns jetzt irgendwas?“

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„Was kommt auf mich jetzt zu?“

[ Frage 07 · Unterstützung ]

„Seit einer Woche kommt keine Nachricht. Ist das normal?“

[ Frage 02 · Funkstille ]

„Was ist ein Biwak, was heißt T3 und warum sagt sie ständig Spieß?“

[ Frage 04 · Begriffe ]

[ Antwort · Soldateninitiative ]

Das sind die Fragen, die Eltern uns stellen.

Meist sind es die, die zu Hause nie laut gestellt werden, weil man das Kind nicht beunruhigen will. Wir beantworten sie. Im Handbuch und auf Wunsch persönlich.

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Das Handbuch

Was im Elternhandbuch steht.

[ 23 Seiten · sechs Kapitel · PDF ]

Das Handbuch

Was im Elternhandbuch steht.

[ 23 Seiten · sechs Kapitel · PDF ]

Das Handbuch

Was im Elternhandbuch steht.

[ 23 Seiten · sechs Kapitel · PDF ]

Die häufigsten Elternfragen.

Neun Fragen, von „Wie gefährlich ist der Dienst?“ bis „Wie oft kommt mein Kind nach Hause?“. Beantwortet, wie wir sie am Telefon beantworten.

Bevor es losgeht.

Wie Sie sich vorbereiten: das Gefühl, das Organisatorische, der Kontakt. Vom Packen über Verträge bis zu einem Rhythmus für Telefonate, der zu Ihnen beiden passt.

An wen sich Ihr Kind wenden kann.

Vertrauensperson, Truppenpsychologe, Militärseelsorge, Sozialdienst, Truppenarzt, Spieß. Wer wofür da ist und an wen Sie sich selbst wenden können.

Die Eltern-Checkliste.

Vor dem Dienstantritt, während der Dienstzeit, nach der Rückkehr. Zum Abhaken.

Miteinander reden.

Zuhören, ehrlich bleiben, Anerkennung zeigen, Raum lassen. Mit Sätzen, die im Alltag funktionieren.

Crashkurs Bundeswehr.

Fünfzig Begriffe von AGA bis Zapfenstreich, in einfachen Worten. Damit Sie beim nächsten Telefonat mitreden können.

[ Innenseiten · Checkliste und Crashkurs ]

Elternhandbuch, Seite 11: Eltern-Checkliste

Elternhandbuch, Seite 20: Crashkurs Bundeswehr

Neu · ab 15.09.2026

Das Handbuch, jetzt auch als App.

Was im Handbuch steht, liegt ab dem 15. September auch auf dem Telefon. Dazu ein Bereich für Angehörige: Woche für Woche, was gerade passiert und was es für Ihr Kind bedeutet. Sie wählen die Lage, die App zeigt nur das, was dazugehört.

Für Angehörige: Was in welcher Woche passiert, in klaren Worten

Lage 01

Vor der Bewerbung: Lexikon, Quiz, Ablaufplan

Lage 02

Vor der Musterung: CAT-Simulation, Sporttest, Unterlagen

Lage 03

Im Dienst: Standortraum, Besoldung, Zeitplan bis zur DZE

Lage 04

App Store

Google Play

[ iOS · Android · 0,00 € · keine Werbung ]

9:41

Start

Guten Tag, Frau Berger.

Willkommen. Wir zeigen Ihnen, was auf Ihr Kind zukommt.

Dienstantritt Ihres Kindes

Wann geht es los?

Mit dem Datum zeigen wir Ihnen, was in welcher Woche der Grundausbildung passiert und wann Besuchstage anstehen. Das Datum bleibt bei Ihnen, es wird nicht mit dem Konto Ihres Kindes verknüpft.

[ Datum ]

01.10.2026

›

Für Sie

[ 02 ]

Woche 1 der Grundausbildung

›

Einkleidung, Stubenbelegung, erste Unterrichte. Telefonzeiten meist abends.

Raum Angehörige

210 Eltern ›

Erfahrungen anderer Eltern, moderiert vom Team

Start

Community

Wissen

Vorbereitung

[ Afsal, Daniel und Levin · zusammen 19 Jahre Dienst ]

Warum wir das Handbuch geschrieben haben.

Wir sind Afsal, Daniel und Levin. Wir waren zusammen 19 Jahre Soldaten und begleiten heute Bewerber, aktive Soldaten und ihre Familien durch die Bundeswehrzeit. Dabei stellen uns Eltern immer wieder dieselben Fragen. Deshalb haben wir sie aufgeschrieben.

[ Afsal, Daniel und Levin · zusammen 19 Jahre Dienst ]

Warum wir das Handbuch geschrieben haben.

[ Damals · IT-Feldwebel ]

Daniel

IT-Feldwebel, FW-Laufbahn

7 Jahre Soldat

[ Damals · Feldjäger ]

Afsal

Feldjäger, ROA i.W.

4 Jahre Soldat

[ Damals · Panzergrenadier ]

Levin

Panzergrenadier, ROA a. d. W.

8 Jahre Soldat

[ Damals · IT-Feldwebel ]

Daniel

IT-Feldwebel, FW-Laufbahn

7 Jahre Soldat

[ Damals · Feldjäger ]

Afsal

Feldjäger, ROA i.W.

4 Jahre Soldat

[ Damals · Panzergrenadier ]

Levin

Panzergrenadier, ROA a. d. W.

8 Jahre Soldat

[ Damals · IT-Feldwebel ]

Daniel

IT-Feldwebel, FW-Laufbahn

7 Jahre Soldat

[ Damals · Feldjäger ]

Afsal

Feldjäger, ROA i.W.

4 Jahre Soldat

[ Damals · Panzergrenadier ]

Levin

Panzergrenadier, ROA a. d. W.

8 Jahre Soldat

Wir glauben, ganz einfach, dass wir mit diesem Handbuch helfen können. Und dass es manchmal nur ein bisschen mehr Unterstützung braucht, als eine Familie allein hat.

Viele Sorgen werden kleiner, sobald man weiß, wie der Alltag in der Kaserne aussieht. Manche verschwinden ganz. Und ein Rekrut, dessen Eltern wissen, was passiert, hat es leichter: Er muss zu Hause weniger erklären und bekommt mehr Rückhalt. Dafür müssen Sie selbst nie gedient haben. Sie müssen nur wissen, wen Sie fragen können.

Wir glauben, ganz einfach, dass wir mit diesem Handbuch helfen können. Und dass es manchmal nur ein bisschen mehr Unterstützung braucht, als eine Familie allein hat.

Ablauf

So bekommen Sie das Handbuch.

[ Schritte 01 – 03 · eine Minute ]

Ablauf

So bekommen Sie das Handbuch.

[ Schritte 01 – 03 · eine Minute ]

Sechs kurze Fragen.

Wo Ihr Kind gerade steht, was Sie im Moment beschäftigt und was Ihnen jetzt am meisten helfen würde. Eine Minute.

Das Handbuch herunterladen.

Direkt im Anschluss, als PDF. Lesen Sie es in Ruhe, auch kapitelweise.

Wenn Sie mehr möchten, sagen Sie es uns.

Die letzte Frage fragt, ob wir uns bei Ihnen melden sollen, für ein Gespräch oder für Fragen zwischendurch. Nur dann fragen wir nach Ihrer Nummer oder E-Mail.

Sechs kurze Fragen.

Wo Ihr Kind gerade steht, was Sie im Moment beschäftigt und was Ihnen jetzt am meisten helfen würde. Eine Minute.

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Wenn Sie mehr möchten, sagen Sie es uns.

Die letzte Frage fragt, ob wir uns bei Ihnen melden sollen, für ein Gespräch oder für Fragen zwischendurch. Nur dann fragen wir nach Ihrer Nummer oder E-Mail.

Sechs kurze Fragen.

Wo Ihr Kind gerade steht, was Sie im Moment beschäftigt und was Ihnen jetzt am meisten helfen würde. Eine Minute.

Wenn Sie mehr möchten, sagen Sie es uns.

Die letzte Frage fragt, ob wir uns bei Ihnen melden sollen, für ein Gespräch oder für Fragen zwischendurch. Nur dann fragen wir nach Ihrer Nummer oder E-Mail.

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Direkt im Anschluss, als PDF. Lesen Sie es in Ruhe, auch kapitelweise.

Das Handbuch können sie im anschluss herunterladen.

Ihre Kontaktdaten brauchen wir nur, wenn Sie etwas von uns hören möchten, sonst geht es ohne.

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Das Handbuch können sie im anschluss herunterladen.

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Posteingang

Was Eltern und Angehörige uns schreiben.

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Was Eltern und Angehörige uns schreiben.

Gespräch

Wenn Sie lieber reden.

Manche Fragen passen in keine Nachricht. Dann sprechen wir. Per Telefon oder Video, auch abends und am Wochenende, etwa eine halbe Stunde. Wenn Sie möchten, auch ohne Ihr Kind.

Gespräch

Wenn Sie lieber reden.

Manche Fragen passen in keine Nachricht. Dann sprechen wir. Per Telefon oder Video, auch abends und am Wochenende, etwa eine halbe Stunde. Wenn Sie möchten, auch ohne Ihr Kind.

[ Telefon oder Video ]

Eine halbe Stunde.

Schreiben Sie uns kurz, wir schlagen Ihnen Termine vor. Auch abends und am Wochenende.

Gespräch vereinbaren

[ Telefon oder Video ]

Eine halbe Stunde.

Schreiben Sie uns kurz, wir schlagen Ihnen Termine vor. Auch abends und am Wochenende.

Gespräch vereinbaren

Vor dem Klick

Fragen, die Eltern uns vorher stellen.

[ Fragen 01 – 07 ]

Vor dem Klick

Fragen, die Eltern uns vorher stellen.

[ Fragen 01 – 07 ]

Was kostet das Handbuch?

Nichts. Das Handbuch, die Nachrichten danach und ein Gespräch sind kostenlos.

Gehören Sie zur Bundeswehr?

Erfährt mein Kind, dass ich Ihnen geschrieben habe?

Was passiert mit meinen Angaben?

Ich bin nicht Mutter oder Vater, sondern Partnerin, Großmutter oder Bruder. Ist das auch für mich?

Mein Kind steht erst vor der Musterung. Oder ist schon im Dienst. Passt das trotzdem?

Wer antwortet mir, wenn ich schreibe?

Was kostet das Handbuch?

Nichts. Das Handbuch, die Nachrichten danach und ein Gespräch sind kostenlos.

Gehören Sie zur Bundeswehr?

Erfährt mein Kind, dass ich Ihnen geschrieben habe?

Was passiert mit meinen Angaben?

Ich bin nicht Mutter oder Vater, sondern Partnerin, Großmutter oder Bruder. Ist das auch für mich?

Mein Kind steht erst vor der Musterung. Oder ist schon im Dienst. Passt das trotzdem?

Wer antwortet mir, wenn ich schreibe?

Zuständigkeiten

Wo andere Stellen zuständig sind.

[ Drei Stellen · und wir ]

Zuständigkeiten

Wo andere Stellen zuständig sind.

[ Drei Stellen · und wir ]

[ Medizinisch ]

Bei medizinischen Fragen zu Ihrem Kind

Der Truppenarzt, über Ihr Kind

[ Akute Krise ]

Zu Hause oder im Dienst

Telefonseelsorge, rund um die Uhr

0800 111 0 111

[ Bewerbung ]

Bewerbung, Termine und Verträge

Das Karrierecenter der Bundeswehr

[ Medizinisch ]

Bei medizinischen Fragen zu Ihrem Kind

Der Truppenarzt, über Ihr Kind

[ Akute Krise ]

Zu Hause oder im Dienst

Telefonseelsorge, rund um die Uhr

0800 111 0 111

[ Bewerbung ]

Bewerbung, Termine und Verträge

Das Karrierecenter der Bundeswehr

Für alles andere sind wir da.

Letzter Schritt

Das Elternhandbuch für die ersten Wochen.

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Neu · Ab 15.09.2026

Die App ist da.

Countdown, Kohorte, Lexikon, Quiz und Checklisten. Kostenlos und werbefrei, für iOS und Android. Von Soldaten, die selbst dort waren.

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